中国历史上，就有一个绝佳的例子。司马迁在写出《史记》之前，被处以了宫刑，那在当时是一大耻辱。他虽然被这样对待，却还是以坚强的意志力活了下来，并且写出了史上最伟大的纪传体。 反观项羽，他在被刘邦打败后也是相当的不甘心，而他却选择不去面对挫折，以自我了断的方式结束了她也许可以逆转胜的精采一生。他本来可以忍下来，并继续奋斗的。俗话说:“胜败乃兵家常事”，他真的不懂其道理吗? 再举一个例子，像是越王句践。他被吴国打败后被俘，他也因为丧国而伤心。也因为想东山再起，所以不断的自我要求，甚至卧薪尝胆，就是为了让自己不忘记丧国的痛苦。果然皇天不费苦心人，他最终战胜了吴王，成就了自己复国的梦想。
上述例子中，司马迁和越王句践都经历了痛苦的一段日子，却没有放弃希望，奋力一搏，成为史上家喻户晓的传奇人物。项羽，这位有能力却没有勇气活下去的英雄，因为自己的错误判断，结束了一生。他没有被说是有男子气概，反而被说是沉不住气的懦夫。许多历史学家说他很可惜，而他，成了史上的一位悲剧英雄。
反省和检讨是十分重要的，他们能使人知道自己的过错并且悔改；使人上进；使人最终获得成功。所以，我们并定要从挫折中站起来，跨越障碍，得到自己应得的那道曙光，并站在底下，被成功的喜悦沐浴，享受自己努力而得来的成果。
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