挫折是人生中不可或缺的重要因素，经过挫折的淘洗和淬炼，我们才有机会散发耀人的光采。雏鹰学飞时，它的父母会一再地把它推出巢外，使他备尝跌落的疼痛，但它也因此学会了振翅鼓翼，学会了自在的翱翔天际；毛毛虫突破虫蛹时，也需经过一番努力，方可通过狭隘的通道，在阳光下蜕变为翩翩起舞的彩蝶，若此时为它开好一条康庄大道，它反而会因水分过多死亡；砖、瓦、陶罐在成品前，需先入窑烧烤，经过高温的洗礼，才能成为质地坚硬的物 品，不论是堆砌房子的砖、遮风避雨的瓦抑或是盛装物品的容器，若无法忍受高温，也只是一块普通的泥土而已。挫折是人生试金石，唯有在挫折与艰苦的磨炼下， 生命才能获得真正的成长、美好而动人。
挫折的到来，有时令人感到不知所措，更有可能带来灰心和颓废。但请别灰心，请别放弃，我们可以举起勇气的刃，将人生道路上一片荆棘与藤蔓，全数斩断。我们可以掌起信心的舵，航出一片浓雾弥漫的海面，迎向灿灿朝阳。刘侠女士曾说：“压力越大，反抗的力量就越大；负担越重，越能激发我们产生相抗衡的勇气。”其实挫折并不可怕，怕的是我们裹足不前；挫折并不可耻，耻的是我们一蹶不振。在遭遇挫折时，若只是 一味的伤心流泪，便无法看见星辰的美丽，更是无法从中得到成长；反之，若能仔细检讨其中遗漏与疏忽，并汲取教训，也能时时鼓励自己，不因挫折的打击而灰心 丧志，那么其人生必将灿烂耀眼，缤纷多彩。
挫折的存在，也是一个新契机的开始，唯有走过悲伤与低谷的人，才能感觉到机会存在的真实感。挫 折是沉潜给我们准备，并使我们在未来机会来临时，紧紧握住它，再一次，重新出发，而非就此颓废堕落。孟子云：“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其 筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为：所以动心忍性，曾益其所不能。”每个生命总有低潮和伤心之时，但这何尝不是老天由赐予我们的机会呢？在我们骤逢绝壁时，蓦然回首，才见那柳暗花明又一村的景色，那心中的喜悦之情又岂是成功光耀的快乐所能比拟的？后者是我们单纯的快乐之感，前者却因那些曾经走过的伤 痛而更加珍贵美好，喜悦之中更夹杂珍惜之情。挫折是契机，它给予我们崭新的开始，让我们在黑暗的幽谷中仍能秉着不灭的希望烛火，虽不能照亮太远，却可照亮 每一寸欣喜移动的脚步。
宋代着名文学家—苏轼，一生仕途不顺，遭贬抑黄州时，看似进入了人生的低潮，却以豁达的态度面对，还发现了“唯江上之清风与山间之明月，耳得之而为声，目遇之而成色，取之不尽，用之不竭，是造物者之无尽藏也”，使他在文学上的成就卓越出众；史蒂芬．霍金博士在攻读宇宙学博士学位时，却发现自己罹患了会导致肌肉萎缩的卢伽雷病，这使他一度想放弃从事研究的理想，但挫折并没有打倒他，后来他和彭罗斯更证明了“奇性定律” 获得了沃尔夫物理奖。挫折就像磨刀石，不是要把我们磨碎，而是要把我们磨亮，使我们的刀刃更加锋利光亮。
印度诗人泰戈尔云：“只有经过地狱般的磨练，才能培养出创造天堂的力量。”挫折是火，使人生经过高温的历练后，方能炼出纯质的金；挫折是深壑，唯有架起信心 的桥梁，才能横越峡谷的恐惧，一步步迈向成功；挫折是暴雨，只有在暴雨中坚强不摧，屹立不折的树木，才能看见风雨过后，闪耀的阳光，以及苍穹上，那道缤纷虹。
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