有一本书写到：一位住在充满喧嚣和车水马龙城市的大富翁，他事业顺利，开了一家大公司，当上董事长，以外界世俗的眼光看来，他的确是一个“成功”的人，照理说他应该很快乐，但，他一路走过艰难的路程，背后付出的代价却不为人知，内在的他并不如想象中的快乐。反观，一位住在乡下，过着恬淡生活的农夫，他的生活步调很慢，每天过着怡然自得的日子，他拥有规律的作息，平常下田工作，与水牛打交道，和牛犁做朋友，从外在看来他并没有庞大的金钱与丰厚的社会地位，但他的内心却拥有最纯净、最真实的快乐。对这两个人而言，相差的不只是背景、金钱与社会地位，而是千金难买到的“快乐”，所以一个真正快乐的人，他的内心是充满喜悦与满足的。
快乐是一种心灵的满足，在悸动时带来的喜悦，许多人总认为快乐是建立在电视与电脑的声光刺激中，透过电视节目与电玩游戏得到满足，殊不知在追逐快乐的过程中却影响个人的身体健康，甚至影响个人的人际关系，在茫然中迷失自己，犹如一艘帆船在暴风雨中找不到方向，随着海浪飘忽不定。
当你在打球时，靠着关键性的一球赢得最后的胜利；当你在弹琴时，突破瓶颈，弹奏出优美动人的乐曲，赢得掌声；当你在写书法时，完成一张没有瑕疵的旷世巨作；当你在画图时，拿着画笔恣意挥洒，勾勒出一幅完美杰作；当你在考试时，顺利完成整张考卷，取得高分，这些都是经过一番的努力所得到的成就感，经过尝试取得的果实是甜美的，这种感觉是令人快乐的。
快乐像是被锁在一个盒子里，开启快乐的钥匙，存乎个人的内心，只有经过努力，不断试验，才能打造出一把心中理想的钥匙，希望你身边的人也可以拥有快乐的钥匙，打开心中的大门，同时也可以引领那艘帆船突破狂风暴雨，冲破黑暗与困境，看到一丝丝亮光，在暮色中依然伫立，那是一座屹立不摇的灯塔，名叫---快乐。
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